草や風の香りに包まれてのヨガ。
身体も心もまどろみの世界へ。

Mermaid Cove Spa&Salon　
マーメイド・コーブ・スパ＆サロン

　リイコさんの「ヨガニードラ＋クラニオセイクラル・セッション（「眠りのヨガ」と「頭蓋仙骨療法」）」は、ハワイのパワースポットといわれるダイヤモンドヘッドを望むカピオラニ公園で行なわれます。まずは簡単なストレッチから始まり、リイコさんがとるヨガのポーズを見ながら真似して、ゆっくりと体をほぐしていきます。

ご覧ください！ ハワイならではのこの美しい光景！
カピオラニ公園に行かれた方は、あの風と緑の爽やかさを思い出すのでは？
ダイヤモンドヘッドを望みながらこんなふうに背伸びするだけでも気持ちいい癒しの場所。
パワースポットでもある山の麓で、そのエネルギーを受けながら身をまかせるのが、
『癒しの女神』リイコさん指導によるセラピー。これがとにかく極楽なのです。
頑張らなくていい優しい『眠りのヨガ（ヨガニードラ）』と、
「5グラムタッチ」と呼ばれる軽～い指先のタッチが緊張をほぐし、
体内エネルギーや髄液の流れを整えてくれる手技（頭蓋仙骨療法）。
正式名称は難しそうな名前ですが、術を受ける私たちは何もしなくて大丈夫。
徐々にまどろみ、半分眠った状態から覚めた時は、スッキリ！！
身体にいいのに病みつきになる、リピート必至のヒーリングセラピーです。

『眠りのヨガ』と５グラムタッチの『頭蓋仙骨療法』で身も心も解き放つ。

ヨガと聞くと「体が硬い自分は無理」な～んて思っていませんか？
しかし、ご安心ください。『癒しの女神』リイコさんが施すセラピーは、ほとんど寝ていてＯＫ。

日頃のデスクワークやパソコン作業で肩や頭皮がバリバリの人も、前屈して足首にさえ手が届かないお方も、リイコさんは優しく受け入れてくれます。
「頑張らなくていい」という点が、ものぐさで体も頭も固い私たちにはピッタリ。彼女が施す「ヨガニードラ」は『究極のリラックスヨガ』『眠りのヨガ』といわれ、身体がゆっくりと弛緩され半分眠るような気分に。そして次の「頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル・セラピー）」へ。

リイコさんが軽く手や指先で頭骨に触れたり耳やアゴ、足首をつまむと、そこがフワッと温かくなってまた瞑想のような眠気が。やがてリーンと鳴る鈴の合図で目覚めるといった具合。「体が軽くなって頭もスッキリ」「ガチガチ肩が楽になった」という方が続出。今回セラピーを受けた女性おふたりもハマっているリピーターなのです。

Data